રીશી મશરૂમ ચાના ફાયદા શું છે?
રીશી મશરૂમ ચાના ફાયદા શું છે?

વિડિઓ: રીશી મશરૂમ ચાના ફાયદા શું છે?

વિડિઓ: ચા પીવાથી થતાં નુકશાન વિશે જાણો । ચા પીવાથી આ રોગો થાય । Side Effect of Tea । Gujarati Ajab Gajab। 2022, સપ્ટેમ્બર
Anonim

રીશી મશરૂમ તેનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, તણાવ ઘટાડવા, ઊંઘ સુધારવા અને થાક ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. લોકો પણ લે છે રીશી મશરૂમ આરોગ્યની સ્થિતિઓ માટે જેમ કે: હાઈ બ્લડ પ્રેશર.

આ ઉપરાંત, શું રીશી મશરૂમની આડઅસર થઈ શકે છે?

પાવડરનો ઉપયોગ રીશી મશરૂમ ઝેરી સાથે સંકળાયેલ છે અસરો યકૃત પર. Reishi મશરૂમ કરી શકો છો પણ અન્ય કારણ આડઅસરો મોં, ગળા અને નાકના વિસ્તારની શુષ્કતા સહિત ખંજવાળ, પેટમાં ગડબડ, નાકમાંથી લોહી અને લોહીવાળું મળ. પીવું રીશી વાઇન કરી શકો છો ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે.

વધુમાં, ગણોડર્મા શરીરને શું કરે છે? સમર્થકો એવો દાવો કરે છે ગેનોડર્મા કોફી કરી શકો છો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી, થાક સામે લડવું, યાદશક્તિમાં સુધારો કરવો, ઉર્જા સહનશક્તિ વધારવી, કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવું, બળતરા ઘટાડવી, તાણ દૂર કરવું, વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ઉલટાવી અને પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવું. 1? ગાનોડર્મા એન્ટીઑકિસડન્ટોના ટોચના સ્ત્રોત તરીકે પણ ગણવામાં આવે છે.

બસ, રીશી મશરૂમને કામ કરવા માટે કેટલો સમય લાગે છે?

ઘણા લોકો દાવો કરે છે કે રીશી મશરૂમ આ હેતુ માટે અસરકારક છે. જો કે, કેટલાક અભ્યાસોએ ફૂગનું સેવન કર્યા પછી લોહીમાં બે મહત્વપૂર્ણ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોના સ્તરમાં કોઈ ફેરફાર જોવા મળ્યો નથી. 4 થી 12 અઠવાડિયા (10, 26).

શું રીશી તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે?

રીશી અને સ્લીપ રીશી તમને મદદ કરે છે આરામ કરવા માટે. તે કાવા જેવું નથી અને કરશે પણ નહીં તમને બનાવે છે સુસ્તી (તે બિન-શામક છે). જ્યારે સતત, નાની માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે છે, રીશી શકે છે મદદ શરીરને ટેકો આપવા માટે ઊંઘ ચક્ર

વિષય દ્વારા લોકપ્રિય