મારે ફ્લોરાસ્ટર ક્યારે લેવું જોઈએ?
મારે ફ્લોરાસ્ટર ક્યારે લેવું જોઈએ?

વિડિઓ: મારે ફ્લોરાસ્ટર ક્યારે લેવું જોઈએ?

વિડિઓ: પ્રોબાયોટિક્સ અને પ્રીબાયોટિક્સ લેવાનો શ્રેષ્ઠ સમય 2022, સપ્ટેમ્બર
Anonim

ફ્લોરાસ્ટર ડોઝ

ઉત્પાદક અનુસાર, માટે સામાન્ય ડોઝ ફ્લોરાસ્ટર એક અથવા બે કેપ્સ્યુલ્સ અથવા પેકેટો દિવસમાં બે વાર છે. ફ્લોરાસ્ટર જીવંત ખમીર છે જે ખોલ્યા પછી માત્ર 30 મિનિટ માટે જ કાર્યક્ષમ છે. ખોરાક અથવા પ્રવાહીમાં ઉમેર્યા પછી તરત જ તેનું સેવન કરો. જો કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને સંપૂર્ણ ગળી લો.

બસ, શું હું ખાલી પેટે ફ્લોરાસ્ટર લઈ શકું?

તમે કરી શકો છો ફ્લોરાસ્ટર લો ખોરાક સાથે અથવા વગર. ફ્લોરાસ્ટર કેપ્સ્યુલ અને પાવડર સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે. તમે કેપ્સ્યુલને આખી ગળી શકો છો, અથવા તેને ખોલી શકો છો અને સામગ્રીઓને સીધી તમારી જીભ પર છંટકાવ કરી શકો છો. દવા ગળીએ ત્યારે ઓછામાં ઓછું 4 ઔંસ પાણી અથવા રસ પીવો.

વધુમાં, શું ફ્લોરાસ્ટર ઝાડામાં મદદ કરે છે? ફ્લોરાસ્ટર તે કુદરતી રીતે પાચન ઉત્સેચકોના શરીરના ઉત્પાદનમાં પણ વધારો કરે છે, જે આંતરડામાં પાચન અને પોષક તત્ત્વોના શોષણમાં મદદ કરે છે. ફ્લોરાસ્ટર ની અવધિ અટકાવવા અથવા ઘટાડવા માટે મદદરૂપ છે ઝાડા. એન્ટિબાયોટિક પ્રેરિત ઘટાડો ઝાડા.

વધુમાં, મારે એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે ફ્લોરાસ્ટર ક્યારે લેવું જોઈએ?

લો જીવંત બેક્ટેરિયા ધરાવતી કોઈપણ પ્રોડક્ટ ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 કલાક પહેલાં અથવા પછી એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી. તમારા ચોક્કસ ઉત્પાદન માટે દિશાઓ અનુસરો. જો તમે લેવું કારણે ઝાડા માટે આ ઉત્પાદન એન્ટિબાયોટિક્સ, નથી વાપરવુ જો તમને ઉંચો તાવ હોય અથવા 2 દિવસથી વધુ સમય માટે, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત કર્યા સિવાય.

શું તમારે પ્રોબાયોટીક્સ સંપૂર્ણ કે ખાલી પેટ પર લેવું જોઈએ?

પ્રોબાયોટીક્સ પર શ્રેષ્ઠ વપરાશ થાય છે ખાલી પેટ, ક્યારે પેટ એસિડનું સ્તર ઓછું છે. ખાત્રિ કર તમે તમારા માટે પોષણ વાતાવરણ પ્રદાન કરો પ્રોબાયોટિક પર્યાપ્ત માત્રામાં પ્રીબાયોટિક ફાઇબરનો વપરાશ કરીને સજીવો.

વિષય દ્વારા લોકપ્રિય